- Ärztliche Aufklärung und Beratung ist von großer Bedeutung.
- bitte vermitteln Sie im Arzt-Patienten-Gespräch:
- grundsätzliche Unbedenklichkeit und Bedeutung von regelmäßiger körperlicher Aktivität;
- leistungsangepasste Dosierung körperlicher Aktivität und Regeln für die Dosissteigerung;
- persönlicher Präferenzen des Patienten bei der Wahl der Aktivitäten berücksichtigen;
- Bedeutung einer ausgewogenen Balance zwischen Be- und Entlastung;
- Zieldefinition: Leistungssteigerung ohne Schmerzsteigerung;
- Edukation + Bewegung führen zum Erfolg;
- Ziele: Dauerhafte Motivation zur Bewegung, Stärkung der Eigeninitiative, Abbau von Ängsten.
Mehr Infos: Nachschlagen – Prävention