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Ihrem Kreuzschmerz-Portal

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Wie entstehen Kreuzschmerzen, welche Behandlungen gibt es und was können Sie selbst dagegen tun? Dieses Portal informiert Sie auf Grundlage wissenschaftlich gesicherter Informationen über Themen rund um Ihren Kreuzschmerz.

Multimediale Inhalte
Erfahren Sie in Erklärvideo und Infografik was Sie über Kreuzschmerzen wissen müssen. Alle Infos auch zum Drucken!
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Informationen zum Nachschlagen
Wenn Sie im Detail über Ihre Kreuzschmerzen nachlesen wollen, sind Sie hier richtig.
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Hauptsache Bewegung
So lautet das Motto gegen Kreuzschmerzen. Hier finden Sie Übungen, die Sie selbst zu Hause durchführen können.
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Mehr Mitsprache
Lernen Sie, wie Sie sich am besten auf das Gespräch mit Ihrem Arzt vorbereiten können, um mitzuentscheiden.
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Erklärvideo und Infografik informieren Sie über Ihren Kreuzschmerz.

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Hier finden Sie umfangreiche und verlässliche Informationen.
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Übungen

Erfahren Sie, was Sie selbst gegen Ihren Kreuzschmerz tun können.
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Es geht um Ihren Rücken. Erfahren Sie, wie Sie mitentscheiden.